​Як вибрати ортопедичну подушку

Останнім часом у багатьох інтернет-магазинах постільної білизни наявність ортопедичної подушки ставлять у плюс. Чому ж ортопедична подушка стала такою популярною? Давайте розберемося для початку, що це таке.

Нижче на фото представлена подушка з ефектом пам'яті, яка реагує на тиск і тепло людини. Простіше кажучи, склад матеріалів цієї подушки дозволяє копіювати форму голови, що, у свою чергу, забезпечує максимальний комфорт.

Коли ми спимо на звичайній подушці, наш хребет набуває неприродної форми та напружується. Це негативно позначається на здоров'ї хребта й поставі. Якщо подушка занадто м'яка – голова опиняється нижче за все тіло, а якщо занадто тверда – вище за тіло. В обох випадках хребет дуже напружується, і перекривається кровотік до всіх частин шийних хребців та деяких частин спинного мозку. Тоді на допомогу приходить ортопедична подушка. Ортопедичні подушки добре підтримують спину в природно-фізіологічному положенні та не дозволяють шийним хребцям перенапружуватися, не допускаючи негативних наслідків для здоров'я. Зазвичай як наповнювач для подушок використовують маленькі кульки, які під час сну приймають форму тіла людини й не перешкоджають кровообігу. Зранку потрібно добре потрусити подушку, щоб повернути їй попередню форму. Якщо спочатку подушка для вас занадто тверда – висипте частину кульок, і навпаки, можна докупити в інтернет-магазинах упаковку наповнювача за копійки.

Зазвичай матеріал такої подушки – якісний 100% поліестер, але буває ще й латекс. Це вже на ваш розсуд. Їхня відмінність у тому, що поліестерова подушка йде із вищезгаданим наповнювачем, а латексна сама по собі має всі ці властивості трансформації під тіло людини.

Такі подушки коштують недорого, їх можна знайти в інтернеті взагалі за копійки. Лікарі запевняють, що вони служать від восьми до десяти років. Їх можна прати як у звичайній пральній машині, так і вручну. У подушці не заводяться пилові кліщі та інші істоти завдяки тканині, просоченій проти паразитів.

Існує ще багато різних видів ортопедичних подушок: подушки для дітей, для подорожей, з валиками, подушки з ефектом пам'яті тощо. Це все на ваш смак, колір і вибір.

Є подушки для вагітних таких видів:

• U-подібної форми. Для підтримки живота і спини одночасно;
• С-подібної форми, для зручного сну та годування;
• I-подібної форми, для комфортного положення під час сну та усунення безсоння;
• Клиноподібної форми, для підкладання подушки під живіт під час сну на боці.

Загалом залежно від обставин, потреби та бажання – вибір за вами.